mardi 29 janvier 2013
Salut
Salut les amis , pourquoi vous n'essayer pas de commenter mes articles ?
Ce là me décourage d'écrire encore .
N'hésitez pas , j'attends vos commentaires .
samedi 26 janvier 2013
Les thérapeutiques non pharmacologiques pour contrôler la douleur avant , au cours et après l'accouchement
L'information , l'écoute et l'accompagnement ...
Ce sont les signes d'humanité aux quels les femmes sont sensibles et qui permettent l'instauration d'une relation de confiance.
Ainsi il a été démontré qu'une telle prise en charge améliore la perception de l'accouchement chez les femmes qui en avaient bénéficié.
Les étapes de la prophylaxie de la douleur sont :
- Éduquer la future maman sur le déroulement de l'accouchement et réduire son angoisse
- l'information: informer la future maman sur toutes les étapes qui est entrain de passer par ; "étapes par étapes " et cela est très efficace pour sa collaboration et pour créer un lien de confiance surtout qu'elle ne serait pas choquée après si les choses s'aggrave .
- Les techniques de relaxation
- Le Control de la ventilation
- Le soutien psychologique
- La préparation à l'accouchement sans douleur
Je vais détailler dans les articles suivants chaque étapes , si vous avez des questions , vas y n'hésitez pas !
vendredi 25 janvier 2013
Les effets indésirables secondaires à la péridurale
Les effets indésirables secondaires à la péridurale sur :
* La future maman :
- dépression respiratoire
- somnolence
- prurit
- nausées , vomissements
- voire syndrome de Mendelson dans les cas plus grave
- l'hypotension artérielle
- surveillance classique des paramètres vitaux
- oxygénothérapie nasale
- monitorage continu
- l'oxymétrie du pouls
* Foetus:
- DRNN: dépression respiratoire néonatale
- altération des scores neuro-comportementaux
Dans mon prochain article , je vais vous donner les
méthodes thérapeutiques non pharmacologiques et
les étapes de la préparation à l'accouchement sans
douleur
Si vous avez des questions à me poser , n'hésitez pas :)
jeudi 24 janvier 2013
Cetaphil is a therapy
| Cetaphil is a therapeutic skin care line recommended by dermatologists for dry, sensitive or disease compromised skin. Fragrance free, non- comedogenic and hypoallergenic, the product range includes specific cleansers moisturizers and UV protectants for both face and body. |
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effective non-irritating, non drying skin cleansing.
hydration and help restore the skin's natural protective barrier.
UVB protection.
Thanks to its high tolerance profile, Cetaphil is the ideal daily skin care regimen. <3
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mardi 22 janvier 2013
dimanche 20 janvier 2013
vendredi 18 janvier 2013
jeudi 17 janvier 2013
Recette du Gâteau aux carottes et aux cacahuètes
Ingrédients:
* 02 carottes épluchées et râpées fines
* 02 oeufs
* farine (la quantité selon le mélange qui doit être moelleux)
*01 sachet levure pâtissière
*01 sachet sucre vanille
* 01 yaourt (l’arôme selon votre goût)
* 60 ml lait demie écrémé
* 50 grs de beurre margarine
* 50 grs de cacahuète non salée, râpée en poudre
* 06 cs sucre (les carottes sont sucrés)
Préparation:
Mélanger bien le beurre et le sucre puis ajouter les oeufs
Puis ajouter les autres ingrédients
Ajouter la farine doucement et la levure jusqu'à obtenir un mélange moelleux
Laisser le mélange 30 mn en le couvrant
Astuce:
Et enfin ,faire chauffer le four à 180°c et verser la pâte dans le moule puis y faire cuire de 30 à 35 minutes.
J’espère que ma recette vous plaira et bon appétit !<3
Quand est ce que je devais aller à la maternité ?
La fameuse question: Quand est ce que je devais aller à la maternité ?
La réponse chère future maman est :
Pour accoucher dans les meilleures conditions (sans stress et sans danger ) et même pour bénéficier d'une préparation à l'accouchement si vous ne l'avez pas eu déjà ; vous devez aller immédiatement à la maternité dans ces conditions suivantes:
* suite à un saignement quel que soit l'âge gestationnel (l'âge de la grossesse)
* des contractions successives et rapprochées
* suite à un écoulement liquidien ( rupture ou fissure de la poche des eaux)
* diminution de la réactivité du foetus par rapport à la normale
* élévation de la température corporelle
* élévation de la tension artérielle ou bien :
La femme se plaint de céphalées pénibles, de bourdonnements d'oreille, d'une somnolence inhabituelle, de troubles oculaires : diminution de l'acuité visuelle, mouches volantes , nausée, vomissements => Signes de pré éclampsie ; l'un des plus grave danger pour le foetus et la maman !
* vertige suite à une hyper ou hypoglycémie et surtout si la femme a un diabéte gestationnel ou connue diabétique
* suite à un traumatisme : physique ou moral
- le foetus pourra souffrir on devait faire un enregistrement du RCF (Rythme Cardiaque Foetal)
- ou la mére qui pourra avoir des chiffres tentionnels élevés
* si la grossesse est associée à n'importe quelles pathologies et la maman ne se sentait pas bien
Chères maman n'ayez pas peur , tous va se passer bien Inchalla , juste n'oubliez pas ces conseils et surtout ne vous laisser pas à la dérnière minute; tout attendra la valise,etc mais le foetus non plus et votre santé est toujours en premier lieu ,alors soyez prudente et pensez que ça va être un beau moment inoubliable !
Si vous avez des questions à me poser , n'hésiter pas !
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mardi 15 janvier 2013
Recette de soupe de carotte !
Ingrédients
| |
Préparation
- Éplucher et couper en rondelles les carottes
- Émincer les oignons - Dans une cocotte mettre tous les ingrédients - Laisser bouillir 20 à 30 min - Mixer ( la viande à part) - Servir bien chaud |
Et bon appétit !
Bébé et carotte ( conseils)
Pour conserver les carotte , elles ne doivent pas rester plus de 3 à 4 jours dans la bac de votre réfrigérateur.
Quand vous la choisirez, faites-en sorte qu'elle soit ferme, cassante et brillante et elle vous apportera le maximum de vertus.
La dose est de 100 grs pour un seul repas pour un bébé de 5/6 mois
bébé et carotte ( bienfaits pour la peau)
En effet, cela permettra de renforcer le capital défensif de la peau de l'enfant
Les caroténoïdes contenues dans la carotte protègent davantage la peau de bébé des premiers rayons de soleil.
bébé et carotte (contre la diarrhée et la constipation)
Pour la diarrhée:
* Mixer 100grs carotte et remplacer la moitié du biberon par la même dose de jus
*Soupes de carottes et de l'eau du bouillon de riz
*de la crème de carotte
Pour la constipation:
* une soupe de carottes simple et pas très épaisse.
La quantité est 100grs /jour répartis entre le déjeuné et le dîner
Bébé et carotte
Ce légume est très riche en calcium, en phosphore et surtout en carotène(transformé en vitamines A par l'organisme).
Elle permet de lutter à la fois contre la diarrhée et la constipation et ceci grâce aux fibres et pectines qu'elles possèdent.
Ceux-ci permettent d’accélérer le transit intestinal et "tapissent" l'estomac.
On va voir le mécanisme magique dans l'article suivant ...
dimanche 13 janvier 2013
Recette:Energie, beauté et Santé
J'ai une recette à vous fournir :Energie,beauté & Santé
- 150 g yogourt faible en gras
- 60 g de fromage
- 2 orange fraîches pelées et coupées au moment de faire cette recette si non on peut perdre la vit C par l'oxydation !
- 1 cuillère a soupe de miel
- 1 c. à soupe amandes hachés(ou ce que vous préférer)
- Prune sèche coupée (on peut mettre des dattes )
Les apports en eau conseillés pour le bébé
Des besoins en eau élevés
*Les apports en eau conseillés par le comité de nutrition de la Société Française de Pédiatrie sont :
Tranche
d'âge :
|
Apport conseillé en ml par kilo de poids corporel par jour
|
Jusqu'à 3 mois
|
150
|
3 à 6 mois
|
125 à 150
|
6 à 9 mois
|
100 à 125
|
9 mois à 1 an
|
100 à 110
|
1 à 3 ans
|
100
|
(comparativement, l'apport conseillé à un adulte est de 35 à 40 ml par kilo de poids).
*Par exemple, un nourrisson de 4 kilos (à peine 1 mois) a besoin de 600 ml d'eau par jour, un jeune enfant de 10 kilos (environ 1 an) de 1 litre.
When baby need to drink Water ?
- Lorsqu'il fait chaud : 30 ml supplémentaires par kilo de poids par degré au-dessus de 30°C.
- S'il a des soucis digestifs, vomissements ou diarrhée : dans ce cas, le pédiatre prescrit un soluté hydroélectrolytique qui compense aussi les pertes de minéraux ;
- En cas d'infection avec fièvre qui augmente la sudation : majorer l'apport d'eau de 10 % par degré au-dessus de 37 °C.
Pas d'eau sucré pour les bébés !
On propose au bébé des biberons d'eau (voire de l'eau
à la cuillère), qu'il ne faut surtout pas sucrer : sinon, il
refusera l'eau pure par la suite.
Le lait suffit à lui apporter toute l'énergie dont il a
besoin surtout pendant les premiers mois.
What kind of Water should we choose ?
QUELLE EAU CHOISIR ?
L'eau de bébé, qu'elle serve à diluer son lait infantile,
ou qu'elle soit bue nature.
*En général les pédiatres recommandent une eau
minérale faiblement minéralisée .
*Quand on se sert de l'eau du robinet pour bébé,
pour éviter les microbes et le plomb, il faut toujours,
la laisser couler quelques secondes avant de la
recueillir, et on peut laisser l'eau dans une bouteille en
verre pendant toute une nuit : le calcaire reste au
fond!
samedi 12 janvier 2013
Water and Babies
Bien hydrater votre enfant en lui fournissant les apports indispensables selon son âge.
*Leurs reins immatures, surtout jusqu'à 4 mois, ont une faible capacité de concentration : pour éliminer les différents composés indésirables et les toxines, bébé produit beaucoup d'urine.
*Chez le nourrisson et l'enfant de moins de 2 ans, une déshydratation peut rapidement devenir grave.
*Un bébé déshydraté perd du poids, crie et pleure souvent, à l'air anxieux, sa température dépasse 37°C, ses urines sont foncées.
A la moindre alerte, il faut consulter le pédiatre.
Les âges successifs de l'enfance
D'étapes en étapes, la psychogenèse de l'enfant montre à travers la complexité des facteurs et des fonctions,à travers la diversité et l'opposition des crises qui la ponctuent, une sorte d'unité solidaire, tant à l’intérieur de chacune qu'entre elles toutes.
Il est contre nature de traiter l'enfant fragmentairement.
A chaque âge, il constitue un ensemble indissociable et original.
Dans la succession de ses âges, il est un seul et même être en cours de métamorphoses.
Faite de contrastes et de conflits, son unité n'en sera que plus susceptible d'élargissements et de nouveauté.
vendredi 11 janvier 2013
La jalousie entre les enfants
Comment peut on intervenir , sans aggraver la situation ?
J'attends vos expériences et vos commentaires , n'hésitez pas !
mercredi 9 janvier 2013
mardi 8 janvier 2013
Le miel et ses vertus
Contre un rhume, rien de tel qu'une tisane parfumée au miel.
Le miel aide à atténuer les maux de gorge et dans le cas de toux sèches(fluidifier le mucus)
Le miel serait également efficace contre les maux de ventre.
Le miel agit également sur la sphère digestive !
Il possède des propriétés diurétiques, laxatives et aide à lutter contre les constipations passagères.
Il serait également efficace contre les infections de l'estomac et de l'intestin.
Le miel se prend de préférence par voie orale dilué dans une tisane ,un verre de lait ou même dans un verre d'eau .
Il possède des propriétés diurétiques, laxatives et aide à lutter contre les constipations passagères.
Il serait également efficace contre les infections de l'estomac et de l'intestin.
Le miel se prend de préférence par voie orale dilué dans une tisane ,un verre de lait ou même dans un verre d'eau .
Pour les diabétiques il vaudrais mieux consulter leurs diabétologues pour savoir exactement la quantité permise par jour (le miel n'est pas interdit pour les diabétiques,au contraire il s'est avéré que c'est un remède!)
Si vos symptômes persistent, le mieux est d'aller consulter un médecin qui saura vous prescrire le traitement adéquat.
Le miel et ses vertus (esthétique)
Il a un pouvoir cicatrisant .
Il est utilisé pour accélérer la cicatrisation des plaies .
Et il possède un effet esthétique naturel : un masque au lait et au miel sert pour tonifier leur visage en lui donnant un éclat et une bonne mine.
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